寒天はダイエットに効果あり！

今日は、「あるある大事典」で寒天ダイエットが放映されていました。 糖尿病患者に対して血糖値を下げる効果があることが確認され、学会で報告されたとのことでした。 そのダイエット方法とは、”食前”に寒天を食べるだけ。 なんと簡単なダイエット法でしょう。 全文 >>

ダイエットの苦しみ

年とともに、余計な脂肪が体についてきました。 なんとか落とそうと色々なことを試みるも、見る見るうちに体重は増加。 ベスト体重（と自分が思っている）より、20kg近く増えてしまいました。 嫌いな筋トレも毎日励むようにしているというのに。 さらに食生活も食べる量を減らしているのに、なぜか体重が増える悪循環。 全文 >>

ノロウイルスがやってきた！(-_-ﾒ)

遅ればせながら（？）、我が家にもノロウイルスの菌がやってきたようです。 大きく体調を崩してしまいました。 胃腸の調子が最悪です。 株は赤字、健康は×と踏んだりけったりです。 全文 >>

頭が痛いです。

うーんどうも風邪を移されたのか、頭が痛いです。 そんなわけで更新したいネタは色々あるのですが、しばらくは更新が遅れるかもしれません。 今日はフジテレビを買いました。 全文 >>

Sonicare30日間返金保障キャンペーン

以前紹介させていただいたSonicareですが、7月31日まで30日間返金保障キャンペーンを実施しています。最近はテレビCMも始まりましたね。 全文 >>

プリン体とは？

最近テレビで宣伝されているプリン体とは何ぞや？ 今まで聞いたことのないものだけに... 全文 >>

目の疲れ．．．

最近目の疲れがひどくクラクラします。 ピント調節筋が凝ってしまっているようです。... 全文 >>

Sonicare - 正しい歯磨きしてますか？

正しい歯磨きって？ 全文 >>